XCO walking running demonstratie

Op zondagmiddag 3 oktober één uur lang gratis XCO walking & running demo training in het mooie Clingendael in Den Haag.

Aangeboden door Nordic Sport Events Den Haag in samenwerking met Bewust & Actief uit Wassenaar.

XCO Walking & Running bestaat nu 5 jaar in Nederland en wordt met name in sportscholen georganiseerd. Maar, er is ook een Outdoor (buiten) versie!

Outdoor is heel anders dan Indoor (sportschool). In plaats van één lange of één dikke buis, loop je buiten met 2 kleine buisjes van elk 300 gram. De training is anders en je loopt heerlijk in de buitenlucht in een groep óf op een moment dat het jou uitkomt.

Waarom XCO Walking & Running?

Met XCO Walking & Running train je met de XCO Trainerset® je totale romp. Buiten dat je je lichaam aanspant om in balans te blijven, train je ook je hart-longsysteem.

Je gaat door deze prettige combinatie je (weer) helemaal FIT voelen! Met dit geweldige trainingsapparaat, kun je wandelen, joggen maar (op termijn) ook hardlopen! Zie voor uitgebreidere informatie en filmpjes

Waar is de gratis demo op 3 oktober?

In Clingendael in Den Haag op het veld naast de ingang Wassenaarseweg-Laan van Clingendael. Neem gerust familie, vrienden, buren mee voor de gezelligheid. Wil je meedoen met deze gratis demonstratie? Meld je wel aan, dit i.v.m. het aantal beschikbare XCO Trainersets®.

De demonstratie wordt maar één keer gegeven op deze dag. De training is geschikt voor iedereen. Echter, kinderen onder de 12 jaar kunnen op deze dag helaas niet deelnemen.

Wat zijn de tijden?

Wij zijn op het veld vanaf 13.00 uur. De demo begint om 13.30 uur en duurt tot 14.30 uur. Daarna heb je de mogelijkheid om bij de trainers informatie te vragen, je in te schrijven voor een training of nog even lekker na genieten met de andere deelnemers.

Inschrijven!

Wil je deelnemen aan deze demo? Meld je dan via dit formulier. Je ontvangt dan een bevesting van aanmelding met alle details. Wil je iemand meenemen? Geef dan de naam op onder aan het formulier.

Voor vragen en opmerkingen kan je een email sturen naar: 

Kleding!

Doe makkelijk zittende kleding aan, zoals sportkleding. Kleed je in laagjes, zodat je, als je het warm krijgt, iets uit kan doen. Gymschoenen genieten de voorkeur. Bergschoenen zijn te zwaar voor de demo.

Vragen?

Heb je vragen over de XCO walking running demo? Laat het ons gerust weten. Wij beantwoorden ze graag.

Routebeschrijving

Het adres waar de demonstratie wordt gegeven: Wassenaarseweg, 2597 VH, Den Haag. Of kijk op deze link en vul je eigen adres in, zodat je weet hoe je precies moet rijden.

Wij kijken naar je uit, gezellig!

XCO Clingendael 3 oktober 2010 weergeven op een grotere kaart